體測(cè)儀測(cè)出各項(xiàng)指標(biāo)到底代表什么含義呢？

　　下面我們就來(lái)為大家介紹下體測(cè)儀部分測(cè)試類(lèi)別的的含義：

　　一、體內(nèi)脂肪百分比：這是身體脂肪量和體重的比值。男性的標(biāo)準(zhǔn)為15%，女性為23%，男性的標(biāo)準(zhǔn)范圍為標(biāo)準(zhǔn)體重的10-20%，女性的標(biāo)準(zhǔn)范圍為標(biāo)準(zhǔn)體重的18-28%。瘦的人群脂肪肝患者，往往體脂百分比升高。

　　二、基礎(chǔ)代謝率是指人在休息狀態(tài)下維持基本生命功能所消耗的低能量。一般脂肪少、肌肉和骨骼肌多的人，基礎(chǔ)代謝越高。如果在減肥過(guò)程基礎(chǔ)代謝率增高，一般減肥效果好。

　　三、蛋白質(zhì)：人體缺乏營(yíng)養(yǎng)時(shí)人體的蛋白質(zhì)會(huì)分解供能，對(duì)于癌癥、慢性病患者，老年人來(lái)說(shuō)肌肉減少的現(xiàn)象就說(shuō)明了肌肉細(xì)胞分解提供營(yíng)養(yǎng)素。減肥的時(shí)候也是，嚴(yán)重的節(jié)食會(huì)引起肌肉分解，因此減肥一定要飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)并行。蛋白質(zhì)含量與營(yíng)養(yǎng)有著密切相關(guān)，因此在營(yíng)養(yǎng)學(xué)中測(cè)量肌肉量來(lái)判斷營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)。

　　四、內(nèi)臟脂肪面積：就是內(nèi)臟脂肪的橫截面積，如果大于100c㎡,糖尿病發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)提高。

　　五、肌肉量：肌肉量是體重減去體脂肪含量和無(wú)機(jī)鹽含量的部分。肌肉量并非是我們平時(shí)所理解的骨骼肌或肌肉，而是人體成分中的瘦組織群。健身人群肌肉量會(huì)增高。