如果你打算健身，人體成分分析儀可以幫到你

更新時間：2022-01-11

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　　人體成分分析儀能較為豐富的滿足不同領域對人體成分數據的獲取。儀器能檢測組成人體的基本物質，比如蛋白質、身體水分、脂肪、肌肉含量。還能從檢測的數據中推測出去脂體重、骨骼肌、身體質量指數（BMI）、身體年齡、基礎代謝量，進而評估出體型狀態、階段評估和體脂率等數據，讓人們可以了解自身的基本狀態，是否可以進行體育運動、是否是由于身體變化造成的疾病、還可以用于科研機構等領域。

　　人體成分分析儀采用結構復雜、精確度較高的8點接觸式電極法、左右上肢、下肢弓8個電極分析人體成分。通過使用多頻率進行檢測，讓接測結果更準確。為了在檢測過程中穩定的檢測數值，采用流線型圓潤外觀設計，是產品穩固性更強。

　　下面我們來看看在健身房的應用：

　　1、健身前的評估

　　使用人體成分分析儀在健身之前進行評估，有助于幫助健身教練了解檢測則會的身體狀態，進而進行體型評估。了解到自身是否是肥胖型身材，肥胖型身體對健康是不利的，會引起心腦血管或其他問題，就需要進行脂肪消耗的訓練。若是脂肪處于正常的狀態，就不需要減肥。健身較量可以進行疏導，并讓其進行身材的塑形。

　　2、檢測脂肪、肌肉

　　不僅可以檢測體內脂肪含量，還能檢測骨骼肌在身體中所占百分比，輔助大家了解自身的體脂率和肌肉發育程度，體重較大、體脂率正常、肌肉比較發達的人不需要進行身材管理。

　　3、幫助制定健身計劃

　　根據人體成分分析儀的檢測結果，可以判斷檢測者是否需要減肥、塑形、增加肌肉、練力量還是練核心。讓檢測者得到健康并可行的健身計劃。

上一條肺功能檢測儀在使用前一定要了解下面這些注意事項
下一條人體成分分析儀使用注意事項和禁忌事項